REGRAS DE ETIQUETA NA ACADEMIA

Aparelho de musculação suado, desodorante vencido, celular tocando durante a aula de alongamento, palavrões, etc, etc, etc... Nas academias sobra vontade de ficar em forma, mas, muitas vezes, falta educação. 

Portanto, HIGIENE, BOM SENSO e EDUCAÇÃO são fundamentais mesmo em ambientes informais como a academia, concordam?!

Elenquei algumas regras de etiqueta pra gente usar quando estivermos na academia, vamos lá!

1. SUOU, LIMPOU!

Terminou de usar o aparelho, pegue o paninho ou toalhinha com álcool e LIMPE!

2. NÃO MONOPOLIZE

Enquanto vc descansa sua série, permita que outra pessoa utilize o aparelho, seja GENTIL!

3. VESTIÁRIO

Não abuse da nudez no vestiário, algumas pesssoas podem se incomodar.

4. DEIXE O CEL EM OFF

Definitivamente, o celular deve ficar desligado durante as aulas.

5. PALAVRAS MÁGICAS

Por favor, obrigada, bom dia, boa tarde, boa noite, SEMPRE!

6. HIGIENE

Não esqueça de reforçar o desodorante, se possível tome um banho antes de ir para a academia.

7. SEJA ORGANIZADO

Pesos fora do lugar, celular ou garrafa de água deixados em cima de aparelhos são atitudes malvistas por alunos e professores.  

8. RESPEITAR O ESPAÇO COLETIVO

Ambiente frequentado por pessoas de todos os tipos, a regra é respeitar o espaço de cada um.

Então, se é para o bem de todos e a felicidade geral da academia, não custa nada ser educado e seguir algumas regrinhas de etiqueta!

Gostaram?!

   

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