De vez em quando é bom sentir o sol batendo no rosto aquecendo nossa pele, mas nessa época do ano é impossível pensar em fazer isso.
Pra sobreviver à estação mais quente do ano são indispensáveis três itens que eu chamo de "kit sobrevivência de verão": PROTETOR SOLAR, GARRAFINHA COM ÁGUA e SOMBRINHA.
O primeiro item do kit indispensável é o protetor solar nosso de cada dia ou bloqueador solar!
Atualmente uso esse da Roc, ouvi maravilhas sobre ele, mas faça uso daquele que melhor se adeque à sua pele, desde que seja bom ou aquele que seu dermatologista prescreva.
Já foi-se o tempo em que andar com sombrinha ou guarda-chuva sem estar chovendo fazia vergonha, eu mesma morria de vergonha de usar a minha em dias de sol, quem não?!
Hj em dia vergonha é ficar com a cara toda manchada do sol e botar a sombrinha pra jogo é muito, muito CHIC!
Todas usando sombrinha djá!
E por último, mas não menos importante é sempre andar com uma garrafinha de água a tiracolo. Médicos recomendam beber de 1l a 2l de água por dia.
Confesso que pra mim é difícil, mas tento beber o máximo que posso e ando com a minha garrafinha sempre.
Então, tomaram nota do kit survive?!
AME-SE, CUIDE-SE!
xx
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Como sempre suas dicas são ótimas! Bjo grande
ResponderExcluirRenatinha Vieira